Body Measurements Tracker, BMI

ਭਾਰ ਟਰੈਕਰ, ਮਾਪ ਅਤੇ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ! 🎯

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਫਿੱਟਰ ਵੱਲ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਭਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਵਾਲਾ ਸਾਡਾ ਵਜ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

📅 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਜ਼ਨ ਟਰੈਕਰ: ਰੁਝਾਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੌਗ ਰੱਖੋ।

📉 ਬਾਡੀ ਟਰੈਕਰ: ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

🔢 BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ: ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ। BMI ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ। ਸਾਡਾ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਹਰੇਕ ਭਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

📝 ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਜਰਨਲ: ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰਸਾਲਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ।

📸 ਬਾਡੀ ਡਾਇਰੀ & ਫੋਟੋਆਂ: ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੋਣਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਫੋਟੋ ਜਨਰੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

🤩 ਭਾਰ ਕੈਲੰਡਰ ਜਨਰੇਟਰ: ਕੈਲੰਡਰ ਵਰਗੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ।

🎉 ਮਾਸਿਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ: ਆਪਣੀ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਸੰਖੇਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਾਡਾ ਵਜ਼ਨ ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਐਪ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ: ਰੁਝਾਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ, ਗ੍ਰਾਫ, ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਬਾਡੀ ਫੈਟ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ, ਐਕਸਲ ਐਕਸਪੋਰਟ ਅਤੇ ਆਯਾਤ।

ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

ਅੰਤਮ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਬੈਕਅਪ, ਅਡਵਾਈਜ਼ਬਲ ਵੇਟ ਲੋਸ, ਡਾਰਕ ਮੋਡ, ਪਿਨ-ਲਾਕ, ਐਡੀਸ਼ਨਲ ਐਪ ਕਲਰ, ਮਲਟੀਪਲ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਵੇਟ ਟਰੈਕਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ!

ਪ੍ਰੇਰਕ ਸਹਾਇਤਾ:

ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜਰਨਲ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਾਡਾ ਭਾਰ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੇਰਕ ਸ਼ਬਦ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਭਾਰ ਅਤੇ BMI ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ!

ਸਾਡਾ ਪੂਰਾ ਭਾਰ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ 1,168,937 ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਹੈ। ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੇਟ ਟਰੈਕਰ, BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਜਰਨਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰੂਪ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ!

💬 ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਏ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫੀਡਬੈਕ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਟਰੈਕਰ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਾਂ। 📩 contact@selantoapps.com 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬੇਨਤੀਆਂ ਭੇਜੋ ਜਾਂ 5-ਤਾਰਾ ★★★★★ ਰੇਟਿੰਗ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ। ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।